Gerätetraining in Leverkusen
Bergisch-Neukirchen

Dank der Trainingsgeräte von Hur und deren individuellen Konzepten für Fitnessgeräte, ist ein zuverlässiges und gesundheitsorientiertes Training sicher.
Der Gerätezirkel bietet alles was wir für ein Ganzkörpertraining brauchen.
Der Trainingsplan wird auf einem Armband gespeichert und ist somit jederzeit leicht abrufbar.

Eine weitere Möglichkeit euren Trainingsplan zu gestalten, bietet euch der Functional-Trainingsbereich. Hier können wir dank Slingtrainer, Kettlebells und vielen weiteren Kleingeräten euer Training in Hinsicht Tiefenmuskulatur, Rumpstabilität, Koordination und Kraftausdauer perfekt ergänzen.

Ausschnitt Gerätetraining

Ablauf Anmeldung

  • Ersteinweisungstermin vereinbaren
  • Diagnostikscan SCANECA
  • Besprechnung Ist-Zustand & Trainingsziel
  • Erstellung Trainingsplan
  • Probedurchgang und Einstellen der Geräte & Gewichte
  • Anmeldung & Buchung über EVERSPORTS
  • Dauer: ca. 90 Minuten

Facts

  • Moderner Gerätezirkel von HUR
  • Besonders gelenkschonend, sicher
    und effektiv
  • Vetragsbindung nur 3 Monate
  • großzügige Freitrainingsfläche
  • Betreuung durch Trainer & Therapeuten

ERSTEINWEISUNG

Durch unser ausführliches Erstgespräch & den Diagnostikscan können wir einen voll und ganz auf Dich zugeschnittenen Trainingsplan erstellen

HUR ARMBAND

Trainingspläne, die Einstellung der Geräte und die passenden Gewichte sind auf einem Armband gespeichert.
Natürlich jederzeit anpassbar!

BETREUUNG

Durch unsere intensive Betreuung heben wir uns deutlich ab.
2/3 unserer Öffnungszeiten sind durch
Trainer & Therapeuten betreut.


Kurse

  • Unser Kursraum umfasst ca. 60qm und bietet, je nach Kurs, Platz für bis zu 12 Teilnehmer
  • Die Kurse werden von zertifizierten Trainer/innen geleitet
  • Für Anfänger & Fortgeschrittene
  • Einzelkarten
  • Monatsabo
  • einmalige kostenlose Schnupperstunde

KURSPLAN
Januar 2025

Montag
08.30-09.20Uhr
§20 Präventionskurs Beckenboden
09.30- 10.30Uhr
Hocker YOGA*
10.30- 11.30Uhr
YOGA sanft und sicher*

17.00-18.00Uhr
Jumping*
18.30-19.30Uhr
ZUMBA
19.45-20.45Uhr
Faszientraining
dienstag
09.00-10.00
Hockergymnastik
10.00-11.00
Bauch und Rückenfit
11.30-12.20
§20 Rückbildung

17.00-18.00
Fatburner HIIT
18.00-19.00
Langhantel Workout
mittwoch
8.30-09.30
Jumping*
10.30-11.30
Functional Training
11.30-12.30
Mobility Kurs

17.00-18.00
CorEXpress*
18.00-19.00
Faszientraining*
19.00-19.50
§20 Beckenboden
donnerstag
09.00-10.00
Langhantel Workout
10.00-11.00
Core und Strech
11.30-12.20
§20 Rückbildung

18.00-19.00
Bauch und Rückenfit
19.00-20.00
YOGA sanft und sicher
freitag
08.30-09.30
Hockerkurs*
09.30-10.30
Wirbelsäulengymnastik
10.30-11.30
Faszientraining

16.00-17.00
§20 Hatha Yoga Start Block1: 10.01.2025
samstag
10.00-11.00
Rückenfit
11.00-12.00
Latin-Fitness
Special
Samstag 18.01.2025 13.00-16.00Uhr
Atemseminar
Kosten: 90Euro

Personal Training

Du willst Dich individuell fit halten?
Du willst 60 Minuten Zeit für Dich?
Du möchtest Dir mit Unterstützung etwas Gutes tun, Dich fit halten, Deinem Ziel näher kommen?

Dann buche Dir jetzt Dein Personal Training bei PHYSIOSPORT BNK in Leverkusen Bergisch Neukirchen.

Du gibst Dein persönliches Ziel vor, wir trainieren mit Dir wo Du magst…egal ob indoor, outdoor an der frischen Luft, auf der Trainingsfläche.
Dein persönlicher Trainer geht gezielt auf Deine Wünsche ein und hilft Dir in einer 1:1 Betreuung Deinem Ziel ein Stück näher zu kommen.

Das Personal Training ist auch zu zweit buchbar.